Лучшие годы — псу под хвост
Меж тем пять лет в айтишечке. No comments И два года на йоге. За два года я повидала много разного. Всегда ж кажется, что кто худой, тот и молодец. А там такие деревянные худыхи попадались, я и сама не сильно гибкая и тянучая, но иногда люди и нагнуться толком не могут. При этом есть барышни весьма пышных форм, которые куда глубже меня садятся в шпагат (я всё ещё нет, но всё ещё хочу) или делают наклон. Или пришедшие первый раз могут оказаться куда успешней меня в растяжке. У меня нормально тянутся только руки, самая большая проблема со спиной. Оно и ясно, но хоть не болит, двух тренировок в неделю вполне для этого хватает. И видела каких угодно в плане нагрузки и растяжки мужчин. А уж сколько навидала нижнего белья разных форм и расцветок под леггинсами, вовсе не предназначенными для тренировок. С силовыми у меня самой всё не так плохо, но мне ж только свой вес и держать. Растяжка-разминка каждый раз даётся мне куда мучительней силовых. А малой 20 через неделю. Удивительно, но мой во...